Bitte beachte Sie
unsere geänderten Öffnungszeiten:

Montag bis Freitag
09:00 – 20:00 Uhr

Samstag
Mai bis Oktober
09:00 – 12:00 Uhr
November bis April
10:00 – 14:00 Uhr

Coronavirus

Liebe Mitglieder und Besucher unserer Website,

wie Ihr sicher schon mitbekommen habt, schließen immer mehr Freizeitanlagen.

Auch wir werden unser Studio ab Mittwoch, den 18.03.2020 bis auf Weiteres schließen.

Sobald neue Erkenntnisse vorliegen, werden wir euch informieren.
Die ausgefallene Trainingszeit wird eurem laufenden Vertrag angehängt.

Wir bedanken uns für Euer Verständnis.

Ihr Trainingszentrum Friedrich



Starker Rücken mit Konzept

tl_files/TZ-Friedrich/images/trainingsgeraete/trainingsgeraet02.pngStudien aus den USA und Deutschland haben bewiesen, dass bei fast allen Rückenpatienten eine deutliche Schwäche der Rückenstreckmuskulatur vorliegt und, dass durch gezieltes Auftrainieren der Muskulatur die Schmerzen bei den meisten Trainierenden zumindest deutlich reduziert werden konnten.

tl_files/TZ-Friedrich/images/trainingsgeraete/trainingsgeraet08.pngFür das von uns bevorzugte Trainingssystem stehen Ihnen 19 speziell dafür entwickelte MedX-Trainingsmaschinen zur Verfügung. Natürlich eignen sich diese Trainingsmaschinen auch hervorragend zum allgemeinen Muskelaufbautraining.

Wir freuen uns auf Sie.


Ihr Trainingszentrum Friedrich